Kutlu Olsun
Kutlu Olsun
Moderatör: Ecz. Hakan Gençosmanoğlu
Konuk: Prof. Dr. Bülent Çiftçi
Uyku Nedir? Kaliteli Uyku Nasıl Olur, Uyku Apnesi Neden Tehlikelidir?
Uyku yalnızca dinlenme değildir; beynin ve bedenin yeniden yapılanma sürecidir. Kaliteli uyku eksikliği dikkat dağınıklığından kalp hastalıklarına kadar pek çok riski artırır. Bu bölümde uyku ihtiyacının neden kişiden kişiye değiştiğini, kaliteli uykunun ölçütlerini ve uyku apnesinin neden ciddi bir sağlık sorunu olduğunu ele alıyoruz.
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Bülent Çiftçi ile uyku süresi ve biyolojik ritim ilişkisini, REM ve derin uykunun önemini, kalitesiz uykunun sonuçlarını, uyku apnesinin belirtilerini, tanı yöntemlerini ve tedavi seçeneklerini konuştuk.
Bölümü izlemek için linke tıklayınız.
https://www.youtube.com/watch?v=wKsJJ17L_Ck
Reçetenin tüm bölümlerini izlemek için linke tıklayınız.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLD0WC9Z3_4vRYP8_rgXn3ipdNBfBlxngl
Kutlu Olsun
Günümüzde şehir yaşamı, trafik ve ekonomik stres gibi birçok faktör bulunmaktadır.
Moderatör:Ecz. Hakan Gençosmanoğlu Konuşmacı:Prof.Dr. Ümit Savaşçı
14 Mart Tıp Bayramı Kutlu Olsun
Türkiye Alzheimer Derneği (TAD) Bodrum Şubesi Başkanı Nöroloji Uzmanı Melek Kandemir Yılmaz, yaşlı nüfusun artmasıyla Alzheimer riskinin yükseldiğini belirterek, korunma önlemleriyle bu riskin yüzde 45 azaltılabileceğini bildirdi.
Uzmanlar, gün içinde fazla miktarda çay ve kahve tüketmenin idrar söktürücü etkisi nedeniyle sık idrara çıkmaya neden olabileceğini belirterek, bu içeceklerin ölçülü tüketilmesi gerektiğini belirtiyor.