Gece Atıştırmaları Kalp Sağlığını Tehdit Ediyor
Gece yeme alışkanlığının kilo artışından uyku bozukluklarına, insülin direncinden kalp-damar hastalıklarına kadar birçok riski beraberinde getirdiğini belirtti.
Moderatör: Ecz. Hakan Gençosmanoğlu
Konuk: Doç. Dr. Nilay Şengül
Kanserden Korunmak Mümkün mü?
Yaşam Tarzı, Aşılar ve Tarama Programları Kanser çoğu zaman kader gibi algılanıyor. Oysa vakaların büyük bölümü önlenebilir risklerle ilişkili.
Bu bölümde kanserden korunmada etkili yaşam tarzı seçimlerini, aşıların rolünü ve tarama programlarının neden hayati olduğunu ele alıyoruz. Konuğumuz Medicana Ataköy Hastanesi Tıbbi Onkoloji Uzmanı, Kemoterapi Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Doç. Dr. Nilay Şengül ile çevresel risklerden beslenmeye, HPV ve Hepatit aşılarından meme, kolon ve rahim ağzı kanseri taramalarına kadar korunma stratejilerini konuştuk.
Bölümü izlemek için linke tıklayınız.
https://www.youtube.com/watch?v=bCixKXHt6Ak
"REÇETE'nin tüm bölümlerini izlemek için linke tıklayınız"
https://www.youtube.com/playlist?list=PLD0WC9Z3_4vRYP8_rgXn3ipdNBfBlxngl
Gece yeme alışkanlığının kilo artışından uyku bozukluklarına, insülin direncinden kalp-damar hastalıklarına kadar birçok riski beraberinde getirdiğini belirtti.
Uzman fizyoterapist Ahmet Burak Sezgin, soğuk ve nemli havaların eklem çevresindeki kas ve bağ dokularında kasılmaya yol açarak ağrı algısını artırdığını belirtti.
Halsizlikten bağışıklık düşüklüğüne kadar birçok belirti D vitamini eksikliğinin habercisi olabilir
Sağlıklı yaşam söylemi ilk bakışta olumlu bir hedef gibi görünse de uzmanlar bu yaklaşımın günümüzde yeni bir psikolojik baskı alanına dönüştüğüne dikkat çekiyor.
Fransada yürütülen iki yeni kapsamlı araştırma, gıdaların raf ömrünü uzatmak için kullanılan yaygın koruyucu maddelerin kanser ve tip 2 diyabet riskini artırabileceğini ortaya koydu.
Moderatör: Ecz. Hakan Gençosmanoğlu Konuk: Prof.Dr. Fatih Mehmet Mutlu