Gece Atıştırmaları Kalp Sağlığını Tehdit Ediyor
Gece yeme alışkanlığının kilo artışından uyku bozukluklarına, insülin direncinden kalp-damar hastalıklarına kadar birçok riski beraberinde getirdiğini belirtti.
Ahiflower Yağı – Bitkisel Omega-3’ün Güçlü Kaynağı
Ahiflower (Tarla Taşkeseni Otu Yağı), İngiltere’de tarımı yapılan bitkinin tohumlarından elde edilen ve bitkisel Omega-3 kaynağı olarak öne çıkan değerli bir yağdır.
Zengin İçerik: Omega-3 (ALA & SDA) ve Omega-9 yağ asitleri içerir; biyoyararlanımı yüksektir.
Optimal Omega Dengesi: Beyin – göz gelişimi ve sağlığı, bağışıklık sistemi, kalp-damar ve anne sağlığını destekler.
Faydaları:
• Kalp ve damar sağlığını destekler.
• Beyin ve göz gelişimini ve sağlığını korur.
• Bağışıklık sisteminin düzgün çalışmasını sağlar.
Ahiflower®’ı kullanarak hem güçlü omega-3 desteği sağlıyor hem de sürdürülebilir deniz ekosistemlerine, bitkisel (vegan) ve güvenli bir alternatif sunuyoruz.
Günlük yaşamın yoğun temposunda, sağlıklı bir yaşam için gerekli omega-3 desteğini almak artık çok kolay. Ahiflower® yağını günlük rutininize ekleyerek hem kendinizin hem de ailenizin kalp, beyin ve bağışıklık sağlığını destekleyebilir, dengeli bir omega-3 alımı sağlayabilirsiniz.
Gece yeme alışkanlığının kilo artışından uyku bozukluklarına, insülin direncinden kalp-damar hastalıklarına kadar birçok riski beraberinde getirdiğini belirtti.
Uzman fizyoterapist Ahmet Burak Sezgin, soğuk ve nemli havaların eklem çevresindeki kas ve bağ dokularında kasılmaya yol açarak ağrı algısını artırdığını belirtti.
Halsizlikten bağışıklık düşüklüğüne kadar birçok belirti D vitamini eksikliğinin habercisi olabilir
Sağlıklı yaşam söylemi ilk bakışta olumlu bir hedef gibi görünse de uzmanlar bu yaklaşımın günümüzde yeni bir psikolojik baskı alanına dönüştüğüne dikkat çekiyor.
Fransada yürütülen iki yeni kapsamlı araştırma, gıdaların raf ömrünü uzatmak için kullanılan yaygın koruyucu maddelerin kanser ve tip 2 diyabet riskini artırabileceğini ortaya koydu.
Moderatör: Ecz. Hakan Gençosmanoğlu Konuk: Prof.Dr. Fatih Mehmet Mutlu