Gece Atıştırmaları Kalp Sağlığını Tehdit Ediyor
Gece yeme alışkanlığının kilo artışından uyku bozukluklarına, insülin direncinden kalp-damar hastalıklarına kadar birçok riski beraberinde getirdiğini belirtti.
Moderatör: Ecz. Hakan Gençosmanoğlu
Konuk: Doç. Dr. Başak Mansız Kaplan
Kalça ağrısı, günlük yaşamı kısıtlayan en yaygın kas-iskelet sistemi problemlerinden biri. Peki ağrının nedeni ne? Kireçlenme mi, kas zedelenmesi mi, yoksa sinir sıkışması mı? Bu bölümde Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Başak Mansız Kaplan ile kalça ağrısının nedenlerinden tedavi yöntemlerine, enjeksiyonlardan egzersize kadar birçok önemli başlığı ele aldık.
Ayrıca spora yeni başlayanlarda görülen ağrılar, kuyruk sokumu problemleri ve kalça-bel ağrısının nasıl ayırt edileceğine de değindik.
Bölümü izlemek için linke tıklayınız.
https://www.youtube.com/watch?v=2MVCrNwGByA
"REÇETE'nin tüm bölümlerini izlemek için linke tıklayınız"
https://www.youtube.com/playlist?list=PLD0WC9Z3_4vRYP8_rgXn3ipdNBfBlxngl,
Gece yeme alışkanlığının kilo artışından uyku bozukluklarına, insülin direncinden kalp-damar hastalıklarına kadar birçok riski beraberinde getirdiğini belirtti.
Uzman fizyoterapist Ahmet Burak Sezgin, soğuk ve nemli havaların eklem çevresindeki kas ve bağ dokularında kasılmaya yol açarak ağrı algısını artırdığını belirtti.
Halsizlikten bağışıklık düşüklüğüne kadar birçok belirti D vitamini eksikliğinin habercisi olabilir
Sağlıklı yaşam söylemi ilk bakışta olumlu bir hedef gibi görünse de uzmanlar bu yaklaşımın günümüzde yeni bir psikolojik baskı alanına dönüştüğüne dikkat çekiyor.
Fransada yürütülen iki yeni kapsamlı araştırma, gıdaların raf ömrünü uzatmak için kullanılan yaygın koruyucu maddelerin kanser ve tip 2 diyabet riskini artırabileceğini ortaya koydu.
Moderatör: Ecz. Hakan Gençosmanoğlu Konuk: Prof.Dr. Fatih Mehmet Mutlu